渋谷・代官山｜薬膳とヨガのプライベートサロン eRIWELL the roomの想い・プロフィール

eRIWELL the roomに込めた想い

忙しさの中で、自分を後回しにしてきた方、

なんとなく不調を抱えながら、それでも日々をこなしてきた方、

病院に行くほどではない。でも、確かに重たい。

そんな違和感を、
ひとりでやり過ごしていませんか。

eRIWELL the roomは、
薬膳とヨガのレッスンをお伝えするだけではありません。

日常から少し離れ、
光と余白を大切にしたやさしいた空間の中で

ここに来ることで、
無理に変わろうとしなくても、自然と整っていく。

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がんばるためではなく、「わたしでいるために」整える。

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そんな時間を、お届けしています。
整える習慣を一緒ににつくっていけたらという想いを込めて。

略歴

2020 作り置き薬膳料理教室を自宅開催

2022 フレンチ薬膳グループレッスンを自宅開催

2023 フレンチ薬膳本校(麻布十番)にて認定講師としてレッスン担当

2024 フレンチ薬膳プライベートレッスンを自宅開催開始、salonにて継続中

2026 作り置きプライベートレッスンをsalonにて開催。

2015 ベビーヨガレッスンを自主開催（江東区シビックセンター）
　　　　− 子育てママに寄り添う様々なレッスンを増設
　　　　（スリングレッスン、骨盤調整ヨガ、おんぶレッスン、授乳フォト会etc）

2019 六本木ホットヨガスタジオにて業務委託

2021 外苑前セミプライベートヨガスタジオにて業務委託

2022 オンライン朝ヨガレッスンを開始、継続中

2023 表参道ヨガスタジオにて業務委託

2024 プライベートセラピーヨガレッスンを開始、salonにて継続中

資格

• Baby yoga®︎認定講師
• マタニティ＆産前産後ヨガ修了
• 薬膳コンシェルジュ®︎認定資格取得
• 全米ヨガアライアンスRYT200取得
• フレンチ薬膳®︎シーズンアドバイザー取得
• ヨーガセラピーとしてのアシュタンガヨーガ修了
• 国際薬膳師取得
• 食品衛生責任者

好きなこと・趣味

温泉・朝活・カフェ時間・スリランカ・クリームバス・夢占い・映画鑑賞

eRIWELL the roomでは、『知る・整え・習慣』の３ステップを大事にしています。

今のあなたのココロとカラダにちょうどよいレッスンをご提案させていただきます。