たくさん食べたのに胃がスッキリしている気がします。【フレンチ薬膳料理教室】
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自分では選ばない食材、使わなそうな食材を使いレパートリーが増えました！本当に美味しかったです。
たくさん食べたのに胃がスッキリしている気がします。ありがとうございました。
THANKS！
そうなんです！レッスン後にお腹いっぱいだったのに、その後全く胃もたれせず、夕食にはちゃんとお腹が空きました(笑) という感想をよくいただきます。
薬膳の効能を知って、使う。それだけで食養生につながります。
