えり先生に出会わなければヨガをここまで続けられていないかも。習い事続かない私には奇跡的です。【朝ヨガオンライン】
朝ヨガオンライン＞keiko,Nさん
えり先生に出会わなければヨガをここまで続けられていないかも。
ありがとうございます！習い事続かない私には奇跡的です。
今朝の朝ヨガ、挑戦ポーズ出来ました！グラグラでしたけど。
最後、シャバーサナのまま寝落ちしてしまいました。
今月はデスクワーク時間が多く、
今朝から腰痛がひどかったのですがアーカイブの腰痛対策ヨガをやったところ、楽になりましたー！
ありがとうございます
ヨガを続けていられるのもえり先生のおかげでして
多分朝ヨガオンラインがなかったら、外苑前の教室終了時に私のヨガも終了していたように思います
実は今朝の朝ヨガの前にアーカイブもやったので、２レッスン連続でやりました。
カラダが伸びて心地よいです。ありがとうございます
THANKS！
keiko,Nさん、ご参加ありがとうございます。
「続けられているのが奇跡的」と感じていただけていること、本当に嬉しく思います。
朝ヨガは、頑張るものではなく日常の中で無理なく続けていくもの。
だからこそ、習慣として少しずつ根づいていくのだと思います。
腰痛対策のアーカイブも活用していただき、カラダが楽になったとのこと安心しました。
朝だけでなく、ご自身のタイミングで整える時間を持たれているのがとても素敵です。
これからも心地よく続けられる習慣として、一緒に整えていきましょう。
朝ヨガオンラインは、
初心者の方や運動が苦手な方でも無理なく続けられる習慣としてご参加いただいています。
