朝の３０分の隙間時間に手軽に参加でき、汗もかけて気持ちスッキリ！【朝ヨガオンライン】

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朝の３０分の隙間時間に手軽に参加でき、汗もかけて気持ちスッキリ！

1日気持ちよく過ごせそうです、ありがとうございます

ヨガでカラダがスッキリ伸びて、非日常のお店でのランチ、気持ちのスッキリ癒されました

浮腫んだカラダがスッキリ、ありがとうございます

ほどよく汗をかいて気持ちスッキリです、今朝は特に体側が伸びた感じがします

開脚して、開きやすくなった感じがするので連日ヨガの成果を感じられました。

毎朝ヨガして、ヨガの心地よさを実感しています。えりさんのお陰でカラダが少しづつ伸びて毎日気持ちよく過ごせています、ありがとうございます

今月も皆勤目指して頑張ります、毎朝えりさんの声に癒されながらのヨガでスッキリです

今年はえりさんのお陰で朝ヨガ習慣がみjについて、とても調子が良いです。いつも足先が冷えているのに、今年はあまり冷えを感じません！