朝のヨガ時間があったことで、私自身とても前向きな気持ちになれました【朝ヨガオンライン】

娘と一緒にオンラインヨガで、良い時間を過ごすことができました

朝のヨガ時間があったことで、私自身とても前向きな気持ちになれました

朝の時間に「今日も先生と一緒にヨガをやっている」と思えるだけで、一日の良いスタートになっていて、

私にとってえりさんの朝ヨガは特別な気持ちの支えになっています

昨日のオンラインヨガでは教えていただいた様にカラダと相談しながら心地よくできました。ありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。

今週は３日間レッスンを続けられました！カラダが硬いからなのかすごく変化が顕著に出て驚きです！1日目に戦士のポーズ３番のバランスポーズはグラグラで後ろの足を上げることさえできなかったのに、2日目はほんの少しだけあげてキープできました！カラダの調子が良くなりましたら、マンツーマンヨガを受けさせてもらいたいなと希望が湧いてきました

いつも癒しと元気をいただいています！ありがとうございます

対面ヨガの感想＞とーってもとても楽しく充実した時間を与えてくださりありがとうございました。不思議なくらい1回のレッスンで姿勢が変わるので、習慣にして楽しく猫背を矯正したいです。これからもぜひよろしくお願いいたします。

今週３日間続けたら1日1日変化し、グラグラぷるぷるが減ってきました。とても嬉しくて☺️

ヨガの後は気分がスッキリして最高です！！

アーカイブで娘と一緒にカラダを動かし、11歳の娘もヨガ気持ちいいと言っていて驚きです🤭そんな時間を過ごせる機会を与えてくださりありがとうございます

えり先生の声のトーンがとても安心でき心地よくて続けられそうと思いました

受けて良かったです！