マンスリー ワークショップ
最近、なんとなく疲れやすい・眠りが浅い・肌の調子が気になる…
そんな不調を感じていませんか？
実はそれ、カラダからのサインかもしれません。
薬膳は難しい漢方の世界ではなく、“身近な食材”で体質を整える知恵
初心者の方でも気軽に参加できる
1日完結型ワークショップ を開催しています
こんな方におすすめです
- 薬膳に興味はあるけど難しそうで踏み出せない方
- 食生活を見直して体質改善したい方
- 更年期や女性特有の不調を自然な方法でケアしたい方
- 気軽に薬膳に触れてみたい方
- eRIWELLのsalonに興味がある方
開催予定のThema
about lesson
- 薬膳茶づくり
- 薬膳味噌玉、薬膳おにぎりづくり
- 薬膳チャイ作り
- 薬膳塩づくり
- 無添加鶏ハム作り
- 食べるラー油作り
- 薬膳餃子づくり
- 薬膳ドレッシング作り
- 大豆ミートレシピ
- 薬膳クラフトコーラ作り
- アロマバーム作り
- 体質別中医学ダイエット
- 薬膳でできる体質別更年期対策
etc・・・
このレッスンで得られること
- 自分の体質を知り、今の自分に合ったケア方法を選べるようになる
- 毎日の生活にすぐ取り入れられる実践的な食養生が身につく
- 薬膳・食養生・セルフケアへのハードルが下がる
- 少人数制・やさしい雰囲気のコミュニティに入れる
- 日常に取り入れた変化をコミュニティ内で共有できる
受講のご感想
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さん
40代自営業
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40代主婦
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30代主婦
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50代パート
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40代会社員
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さん
50代主婦
講座の概要・料金
| 料金 | 5,500円 / 回 |
| 日程 | 第2 or 3土曜日 ｜10:00am-12:00 開催月により、第２もしくは第３土曜日で開催いたします |
| 開催場所 | 代官山salon （*詳細は申込後にお伝えいたします 渋谷駅徒歩10分、代官山駅徒歩15分、神泉駅徒歩7分） |
| 定員 | 10名 |
| 準備するもの | 開催月のテーマによって変わります |
受講前の確認事項
- 開催月により、使用する食材・生薬には、なつめ・クコの実・大豆製品などを含む場合があります。食物アレルギーがある方は事前にご相談ください
- 月ごとにテーマ・内容が異なります
- 材料準備の都合上、キャンセル期限（開催２日前まで）を設けています
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お申し込み
下の「お申し込みボタン」から、内容確認の上、「申し込みへ進む」をクリックして
サブスクの登録をお願いいたします。
＊登録は、毎月1日にお願いしております。
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ご入金
サブスク登録の直後に、クレジットカードで決済をお願いいたします。
その後、毎月1日に自動決済されます。
決済完了後、メールでご案内をお送りいたします。メールに記載の「インスタ配信アカウントへフォローリクエスト送信」をお願いいたします。
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当日
レッスンの時間になったら、ZOOMより配信いたします。 URLをご案内いたします。
ZOOMが初めての方は、アプリのダウンロードやマイク設定に時間がかかることがありますので、
事前に接続確認をおすすめいたします。
わからないことがあればLINE公式からご質問ください。
よくあるご質問
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